"Премудрость начинается со страха..."

03 июля 2019 | Просмотров: 1057 | Новости

      Задача тренинга – исследовать что стоит за нашими страхами, научиться управлять ими, а значит, стать более свободным от парализующего действия страха. 

 
       Страх – эмоция, обеспечивающая выживание. Но современный человек испытывает эту эмоцию значительно чаще, чем сталкивается в повседневной жизни с угрозой физическому существованию. 
       Страхов – великое множество: помимо распространенного страха смерти или болезни, люди боятся увольнения, перехода на другую работу, конфликта, одиночества, допустить непоправимую ошибку, получить отказ на собеседовании, находиться в темноте, выступать и прочая, и прочая…. 
       Такое множество страхов способно отравить жизнь и парализовать любое движение на пути к росту и развитию.


Программа: 

1. Природа и виды страха. Чего вы боитесь больше всего и почему?

2. Как понять от чего защищает ваш страх.

3. Способы преодоления страха. Личностная тревожность и что с этим делать. 


ведущая - Светлана Катцина, психолог, ученица Литвака М.Е., руководитель Красноярского клуба КРОСС.  


Запись тел/WhatsApp: 89099443060 

E-mail: leonova-svetlana@yandex.ru 

организатор - Светлана Леонова +7 (909) 944-30-60